- 問
- 強迫癥怎么快速康復(fù)，很著急
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4歲
2013-09-11 03:11 瀏覽8173次
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病情描述：
效果不大好，現(xiàn)在改為每天100毫克，吃了半個月，感覺效果還好
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！所有的治療都是一個過程，可能不會有你所期待的快速康復(fù)的辦法，至少需要幾個月的努力。其實，除了藥物治療外，心理咨詢也是一個很重要的方面，它可以幫助我們調(diào)整自己的思維行為模式，在下次遇到同樣情況時有足夠的能力應(yīng)對強迫。目前國際上最受認(rèn)可的是認(rèn)知行為治療，其中最新的是正念行為療法。對強迫思維，區(qū)分想法和事實、知道它的存在、但不跟隨它的指令，如我腦子里懷疑自己沒把門鎖好、OK、僅此而已。對強迫行為，要知道情緒自身的生物規(guī)律、到達(dá)頂峰后會慢慢消失，因此并不需要強迫行為的幫助來緩解焦慮。正念行為療法教會我們看清想法、經(jīng)歷情緒、最后心甘情愿地放棄強迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標(biāo)在同一方向上的行為。有興趣的話，可以看看走出強迫癥找回美麗的日子一書，也可以看看《打破強迫怪圈的關(guān)鍵停止強迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，分散片胃腸刺激小一些，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對抗西藥的副作用，調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治，。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，可以做些自我調(diào)節(jié)的方法，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，平時調(diào)整好自己的心態(tài)，樂觀的面對生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，結(jié)合專業(yè)的心理疏導(dǎo)可以得到很好的緩解，祝早日康復(fù)
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