- 問(wèn)
- 怎么會(huì)這樣想，是強(qiáng)迫癥嗎？
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43歲
2013-07-27 19:58 瀏覽6447次
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病情描述：
我跟朋友去三清山旅游，在棧道上拍完照，老公拿著相機(jī)在后面，我想老公要相機(jī)，所以手向后伸，沒(méi)轉(zhuǎn)頭，這樣我就擔(dān)心后面的人會(huì)不會(huì)拿針扎我，請(qǐng)醫(yī)生幫我，開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，當(dāng)初有沒(méi)有感覺(jué)到什么異常的？指導(dǎo)意見(jiàn)您描述的情況很罕見(jiàn)，基本不會(huì)發(fā)生，建議試試轉(zhuǎn)移注意力，比如運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，看看電視劇等。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2013-07-27 16:06
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，從描述上來(lái)看是擔(dān)心後面的人會(huì)不會(huì)拿針扎你，我們思維長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)會(huì)形成固定的思路模式，這個(gè)想法里面隱含著對(duì)於可能事實(shí)的害怕，『有可能後面真的會(huì)有人會(huì)拿針扎我』，於是我們就傾向於去相信，這個(gè)想法是真的存在。如果這個(gè)想法只影響幾天的話，那就沒(méi)有什麼關(guān)系。這個(gè)想法出現(xiàn)的時(shí)候，不要去相信它、不要去認(rèn)同它，試試看幾次都轉(zhuǎn)回頭看看，就會(huì)知道後邊其實(shí)根本就沒(méi)有人也沒(méi)有針，而是我們的擔(dān)心在作祟。希望有幫助到你，祝好！
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2013-07-27 17:06
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！你這樣的擔(dān)心的確是多余的，但如果只是出現(xiàn)在那一次、那個(gè)場(chǎng)景的話，沒(méi)有關(guān)系，并不會(huì)影響你的正常生活。每天我們都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的想法，有的比較可怕所以我們記住了，但想法只是想法，它并不是真真實(shí)實(shí)發(fā)生在我們身邊的事情，所以沒(méi)有必要過(guò)于擔(dān)心。就讓想法一閃而過(guò)吧。如果你現(xiàn)在感覺(jué)后怕，那是很自然的心理反應(yīng)，不必介懷。如果你有興趣了解這方面的知識(shí)，推薦你看《為何壓抑強(qiáng)迫沖動(dòng)總是徒勞無(wú)功》這篇文章，希望對(duì)你有幫助！
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2013-07-27 18:16
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,你的情況是屬于焦慮癥的表現(xiàn),跟你壓力大,潛意識(shí)里神經(jīng)緊張有關(guān)系.指導(dǎo)意見(jiàn)建議你吃點(diǎn)中成藥心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理一下,具有滋陰養(yǎng)血安神,緩解焦慮的作用.同時(shí)平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時(shí)多參加集體活動(dòng),舒暢心情.多喝點(diǎn)玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運(yùn)動(dòng)
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李賀
主任醫(yī)師 已幫助 2485 人- 2013-07-27 20:25
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
