- 問
- 我得了心理強(qiáng)迫癥，心里很難受
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21歲
2013-06-18 00:26 瀏覽10140次
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病情描述：
感覺有六年了，吃了半年的藥了感覺有很大好轉(zhuǎn)，但有時心里還是會很難受
- 相關(guān)問題
- 我這樣是不是得了心里強(qiáng)迫癥
- 得了強(qiáng)迫癥，心里很難受怎么辦？
- 得了強(qiáng)迫癥是不是心里有病??？
- 我像是一個有保護(hù)心里和強(qiáng)迫癥的人
- 我經(jīng)常在與同事談?wù)搯栴}的時候臉紅,心里很緊張,感到很痛苦,這是強(qiáng)迫癥嗎?
- 心里總想著身上有大片密集蘚是強(qiáng)迫癥嗎
- 反復(fù)在心里說一句話是強(qiáng)迫癥嗎
- 強(qiáng)迫癥與心情和心里壓力有關(guān)系嗎，如果心情好的話，癥
- 我好像有強(qiáng)迫癥，心里很難受
- 有強(qiáng)迫癥現(xiàn)在又受處女情結(jié)的影響，心里難受
- 有心里強(qiáng)迫癥怎么辦
- 患有強(qiáng)迫癥，心里很不開心
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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治療建議采用中醫(yī)的方法來治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來同步治療，療效顯著，祝早日康復(fù)
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！其實(shí)，除了藥物治療外，心理咨詢也是一個很重要的方面，它可以幫助我們調(diào)整自己的思維行為模式，在下次遇到同樣情況時有足夠的能力應(yīng)對焦慮情緒和強(qiáng)迫癥。目前國際上最受認(rèn)可的是認(rèn)知行為治療，其中最新的是正念行為療法。它可以教會我們：對強(qiáng)迫思維，區(qū)分想法和事實(shí)、知道它的存在、但不跟隨它的指令，如我腦子里懷疑自己沒把門鎖好、OK、僅此而已。對強(qiáng)迫行為，要知道情緒自身的生物規(guī)律、到達(dá)頂峰后會慢慢消失，因此并不需要強(qiáng)迫行為的幫助來緩解焦慮。正念行為療法教會我們看清想法、經(jīng)歷情緒、最后心甘情愿地放棄強(qiáng)迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標(biāo)在同一方向上的行為。有興趣的話，可以看看走出強(qiáng)迫癥找回美麗的日子一書，也可以看看《打破強(qiáng)迫怪圈的關(guān)鍵停止強(qiáng)迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你！
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