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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        不小心得了抑郁癥怎么辦？
        
				
        
																		
        25歲
        
						                              
										2013-08-02  12:06      瀏覽4609次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我現(xiàn)在或許是得了抑郁癥強(qiáng)迫癥之類的疾病，我已經(jīng)很努力在克制，可是已經(jīng)崩潰了，你們幫不了我任何，也不需要你們幫我遮掩什么，如果它會(huì)繼續(xù)壞下去就壞下去，活著就是承受痛苦的。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，治療輕度抑郁從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，輕度抑郁癥如何治療呢，答案很簡(jiǎn)單，就是多吃營(yíng)養(yǎng)美食。深海魚、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、南瓜、全麥面包等，都是能夠振奮精神，減輕焦慮和抑郁情緒，提升自信，提神醒腦的營(yíng)養(yǎng)美食。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2013-08-02 11:09
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
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