- 問
- 高中生焦躁強(qiáng)迫癥不自信
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18歲
2013-05-07 03:16 瀏覽7184次
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病情描述：
在學(xué)校不敢對同學(xué)發(fā)火，想麻煩同桌一點(diǎn)事就要想好久才說，怕別人不答應(yīng)，在家經(jīng)常對父母發(fā)火，一點(diǎn)事不順心就抓狂，想摔東西，渾身發(fā)熱，太在乎別人的眼光，穿什么衣服都怕別人笑我，怕跑步的時(shí)候被人笑，有時(shí)玩?zhèn)€游戲都會(huì)較真，玩不過心里就不舒服，在學(xué)校上課喜歡看別人記得什么東西，考試喜歡看別人做到哪兒，一點(diǎn)小事就哭，同桌經(jīng)常在我寫作業(yè)時(shí)跟我說話，又不想拒絕她，別人一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)讓我想很多
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你是因?yàn)檫^于自卑，又對自己要求太高才會(huì)如此的。指導(dǎo)意見1、要正視自己，培養(yǎng)自信心。自卑是因?yàn)闆]有正確判斷自己的能力，看輕了自己，所以缺乏自信。所以我們要正視自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，哪怕是一點(diǎn)可取之處也要找出來多強(qiáng)調(diào)。2、切忌用他人的優(yōu)點(diǎn)和自己的缺點(diǎn)做比較。3、自我鼓勵(lì)。給自己加油。每天早上起床之后告訴自己“我一定行，我是最棒的”。
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