- 問
- 憂慮和抑郁癥引起的經(jīng)常嘔吐要怎么治療
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2011-10-30 01:24 瀏覽4625次
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病情描述：
從小就會容易嘔吐現(xiàn)在更厲害了1:緊張.激動.陌生地方.多人吃飯.聞到異味時容易誘發(fā)嘔吐（吐感）突發(fā)性的.飯量不多2:早晨起來一般都會.經(jīng)過一段時間會慢慢改善.21周歲.身高153cm體重38kg思想很好沒有什么不良障礙3:快要有吐感或正在嘔吐.肚子會嘰咕嘰咕的叫與輕微的頭顱發(fā)熱（沒有發(fā)燒）飯吃太飽也會（自己的飯量.不會很多.但過不了多久就會感覺餓了）4:有吐感和嘔吐.心跳好像快了些伴有頭暈和頭麻麻的5:比如從家里去外地一般會病發(fā)（特別是早上）
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個可不是不可救藥的，你應(yīng)該學(xué)會關(guān)注自我。無論是尋求心理咨詢，練習(xí)冥想，還是寫周記，一定要花點時間自我剖析，了解自己的擔(dān)憂以及近期生活目標(biāo)。指導(dǎo)意見要多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。
