- 問
- 大夫您好：我可能患有重度焦慮癥或者抑郁癥
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31歲
2011-09-16 20:46 瀏覽10478次
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病情描述：
大夫您好:我可能患有重度焦慮癥或者抑郁癥，而且神經(jīng)衰弱，該吃什么藥？看著病費(fèi)用貴嗎？大夫您好:我可能患有重度焦慮癥或者抑郁癥，而且神經(jīng)衰弱，該吃什么藥？看抑郁癥病費(fèi)用貴嗎？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥如何治療一、保持心態(tài)平和 心理專家表示，中度抑郁癥如何治療，首先要從心態(tài)上做好調(diào)整。 快樂的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平處于最佳狀態(tài)，促進(jìn)體內(nèi)分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿，把血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，提高機(jī)體的控病能力。二、聆聽舒緩音樂 臨床心理學(xué)上，有一種音樂療法，是心理醫(yī)生考慮抑郁癥如何治療時(shí)的首選方式之一。 都市人在忙碌一天后，不妨利用短暫的休息時(shí)間，聽聽自己喜歡的音樂，好好地獎(jiǎng)賞自己一番，陶醉在優(yōu)美的音樂旋律中，不僅能減輕疲勞，也能放松精神，使心態(tài)平和起來。三、走出家門常運(yùn)動(dòng) 有人說，抑郁是在家里悶出來的，此話不無道理。戶外天地廣闊，空氣新鮮，陽光溫暖。感覺被煩惱包圍的時(shí)候，不妨到戶外踏踏青，散散步，或者進(jìn)行一些力所能及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等，堅(jiān)持12個(gè)小時(shí)，就可以排解陰霾的心情。四、飲食預(yù)防抑郁癥 從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，輕度抑郁癥如何治療呢，答案很簡單，就是多吃營養(yǎng)美食。 深海魚、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、南瓜、全麥面包等，都是能夠振奮精神，減輕焦慮和抑郁情緒，提升 自信，提神醒腦的營養(yǎng)美食。五、日常用藥需注意 中度抑郁癥患者有大一部分是失眠造成的，因此關(guān)于抑郁癥如何治療，萬不可忽略正確治療失眠癥狀這一重點(diǎn)。 心理專家表示，常吃各類鎮(zhèn)靜藥，容易導(dǎo)致藥物依賴性增強(qiáng)，結(jié)果只會(huì)適得其反，倒不如盡快到心理門診就診，由掌握專業(yè)知識(shí)的醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療，千萬不要濫用鎮(zhèn)靜藥物。.成.都.軍.區(qū).聯(lián).勤.部.機(jī).關(guān).醫(yī).院.祝.您早日康復(fù)如果你想了解一下更詳細(xì)的情況，你可以隨時(shí)咨詢我，點(diǎn)擊左邊的咨詢按鈕就可以自己與我交流了！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式以情感低落,思維遲緩,以及言語動(dòng)作減少遲緩為典型癥狀.指導(dǎo)意見建議養(yǎng)成和朋友經(jīng)常保持接觸的習(xí)慣,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用某些藥物.口服避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平可引起抑郁癥,應(yīng)盡量避免使用.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對(duì)于擺脫抑郁癥也有裨益.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個(gè)可不是不可救藥的，你應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注自我。無論是尋求心理咨詢，練習(xí)冥想，還是寫周記，一定要花點(diǎn)時(shí)間自我剖析，了解自己的擔(dān)憂以及近期生活目標(biāo)。指導(dǎo)意見要多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動(dòng)，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項(xiàng)目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升 情緒的自然抗抑郁藥。
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