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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        今年4月份，我知道自己患輕度抑郁癥拿藥吃
        
				
        
																		
        21歲
        
						                              
										2013-06-26  20:43      瀏覽7710次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          今年4月10號，我知道自己患有輕度抑郁癥，之后還拿過藥吃。吃了一個月的藥，之后有一段時間沒有吃藥，病情更重了，有一次我還割腕。經(jīng)過割腕后在家休息了一段時間，感覺更好了?？墒乾F(xiàn)在我又有那種輕生的想法了，心里很難受，感受被全世界拋棄了一樣。我要怎么辦？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								您需要服用藥物來控制抑郁的狀態(tài)的。還要克制自己的抑郁心態(tài)，努力的樂觀的思考問題解決問題。把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？加強日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2641
								人
							
        
							
          2013-06-26 20:45
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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