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        余光強迫癥,社交恐怖癥

        22歲

               2013-03-03 15:17      瀏覽10931次
          病情描述:
          老師,您好!我高二時因?qū)ξ矣仪懊娴呐兴酶校袝r上課時不注意的把目光瞟向她,久而久之便形成了一種習慣,從而有了余光強迫癥,如今已有4,5年了,現(xiàn)在不論做什么事都會不自覺地被余光吸引,特別是上課和坐車的時候,我感覺旁人對我產(chǎn)生一種厭惡的感覺,覺得很痛苦,每這樣就會感到很緊張,出汗,所以喜歡獨自一人,不喜歡接觸他人,因此又有了社交恐怖癥,醫(yī)生,能告訴我該怎么辦嗎?能提供一點什么自我治療的有效方法嗎?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法對社交恐懼癥效果良好。基本原則一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應(yīng)的條件性聯(lián)系;二是對抗回避反應(yīng)。許多患者在疾病過程中已經(jīng)學會如何回避令他們產(chǎn)生恐懼的對象和場景而不影響自己的日常社會功能。

          江濤

          主治醫(yī)師 已幫助 1718
          2013-03-03 12:19
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