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        心理問題,懷疑自己是不是抑郁癥

        25歲

               2013-12-27 22:36      瀏覽6170次
          病情描述:
          1.心境低落 顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀:悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。自我評價降低,產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感,常伴有自責(zé)自罪,疑病妄想。 2.思維遲緩 思維聯(lián)想速度緩慢,反應(yīng)遲鈍,思路閉塞,自覺“腦子好像是生了銹的機器”,“腦子像涂了一層糨糊一樣”。主動言語減少。 3.意志活動減退 意志活動呈顯著持久的抑制。不想做事,不愿和周圍人接觸交往,回避社交,缺乏主動性,交流減少。常伴有消極自殺的觀念。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭,認為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”,“自己活在世上是多余的人”,但會理性遏制這種行為發(fā)生。 4.認知功能損害 近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時間延長、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、思維靈活性等能力減退。 5.軀體癥狀 主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、身體任何部位的疼痛、性欲減退、心慌、胸悶等。睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難,睡眠不深,早醒,醒后不能再入睡。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          1,對于抑郁傾向,有許多是與自己追求完美的個性有關(guān),相信人的能力是有限的,謀事在人,成事在天,只要作到盡力,人的最初需要快樂,人的最終需要實現(xiàn)自我,不要過于壓抑自己,多與人溝通交往,良好的人際關(guān)系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,讓壓抑的負性能量得到合理釋放,多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事, 意見建議讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能。如果有機會建議你練習(xí)太極,重于堅持,修身養(yǎng)性,你會從世俗中超脫,提高生命質(zhì)量,為實現(xiàn)自我加油!

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2013-12-27 21:41
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