- 問(wèn)
- 產(chǎn)后抑郁癥！整天煩躁不安
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23歲
2014-02-04 22:50 瀏覽6286次
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病情描述：
生完寶寶4個(gè)多月了！從寶寶剛滿(mǎn)月到現(xiàn)在一直特別煩躁！對(duì)生活失去信心！覺(jué)得活不下去了
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì). 意見(jiàn)建議有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥巴比妥類(lèi)可的松磺胺類(lèi)藥利血平等.另外多吃些富含維生素B和氨基酸的食物如谷類(lèi)魚(yú)類(lèi)綠色蔬菜蛋類(lèi)等.
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羅美莉
主治醫(yī)師 已幫助 1914 人- 2014-02-04 19:54
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
