- 問
- 高蛋白高維生素
- 2010-12-23 14:15 瀏覽10220次
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病情描述：
本人耳鳴有醫(yī)生建議多食高蛋白和高維生素哪些食品含高維生素和高蛋白
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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維生素和蛋白質(zhì)是維持人體生命和新陳代謝的很很很重要的物質(zhì)，大多需要從體外的食物中去攝??；指導(dǎo)意見在常食用的食品中高蛋白食物如豆及豆制品、牛奶類、魚肉、精瘦肉、牛肉等；高維生素類食物有各種青葉類蔬菜、胡蘿卜、青椒等！
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