- 問
- 隱匿性抑郁癥怎么根治
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30歲
2010-12-15 04:49 瀏覽10887次
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病情描述：
患者女30習(xí)慣頭疼頭發(fā)緊，不能缺覺，否則就頭疼，睡過多睡過少都難受，一缺覺就愛發(fā)脾氣，焦慮。性格急躁。這種狀態(tài)十年之久。對(duì)生活和工作都有影響。
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于你的病情恢復(fù)均有很好的幫助，更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。
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