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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        什么時候吃紅棗最好？
        
				
        
																		
        36歲
        
						                              
										2010-12-24  02:49      瀏覽10120次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          什么時候吃紅棗最好，吃棗應(yīng)該也有一定的講究吧，請詳細的給我說一下，吃棗每次的量是多小，什么時候吃好，謝謝。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								最后，紅棗雖然可以經(jīng)常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發(fā)便秘。由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙。此外，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          劉林
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									698071
								人
							
        
							
          2010-12-24 04:58
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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