高血壓吃什么食物？不能吃什么食物？

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高血壓吃什么食物？不能吃什么食物？: 2010-06-02 13:24 瀏覽10748次

病情描述：

相關(guān)問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好根據(jù)你的情況分析，高血壓要做到飲食上的調(diào)整，會(huì)比藥物更好的。指導(dǎo)意見宜食低脂肪、低膽固醇的食物，如魚類、瘦肉、兔肉、牛肉、豆類及豆制品等，多食含維生素多的新鮮蔬菜和水果，如豆芽、芹菜、薺菜、蘿卜、胡蘿卜等。可以降脂的食物如海帶、海蜇、海參、淡菜、葵花子、芝麻等。平時(shí)燒菜宜選用植物油，最好是選擇花生油、豆油、菜籽油、葵花籽油等。不能吃肥肉、各種動(dòng)物油、骨髓、黃油、肝、心、腦、腎、蛋黃、魚籽、魚肝油、螃蟹等，對(duì)辛辣性食物也應(yīng)少吃或不吃。

許鐵

主任醫(yī)師

已幫助 697887 人

2010-06-02 11:36

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高血壓是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg)。指導(dǎo)意見適宜的食品米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）。應(yīng)忌的食品蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。動(dòng)物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚。

蔣曉林

主任醫(yī)師

已幫助 697262 人

2010-06-02 12:27

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，高壓在180是屬于高血壓。指導(dǎo)意見平常飲食要低鹽低脂，不要喝酒，不要吃辛辣食品，平常多吃點(diǎn)含纖維高的食品如芹菜就有降壓的作用，沒事多運(yùn)動(dòng)。

李羅根

副主任醫(yī)師

已幫助 698446 人

2010-06-02 15:29

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

對(duì)于高血壓來說，一定要按時(shí)服藥控制血壓，本身高血壓時(shí)間久了就會(huì)造成心臟等病變，另外高血壓合并發(fā)生心腦血管疾病的概率會(huì)比正常人高。指導(dǎo)意見少吃油脂含量高的食物，嚴(yán)格控制鹽的攝入量，加強(qiáng)身體的鍛煉，根據(jù)高血壓患者身體的情況使用不同的藥物