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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        我這種癥狀是抑郁癥嗎
        
				
        
																		
        26歲
        
						                              
										2009-01-07  04:57      瀏覽10099次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我總是心煩,愛發(fā)脾氣,總是覺的活的沒意思.而且入睡非常困難,晚上總是在噩夢(mèng)中驚醒
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          張舟
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									697726
								人
							
        
							
          2009-01-07 08:02
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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