- 問
- 扁平足怎么怎么治療？
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28歲
2010-06-03 03:26 瀏覽8834次
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病情描述：
有什么方法可以治療扁平足，本人是女生，喜歡穿高跟鞋，可是現(xiàn)在都不能穿了。有什么方法可以矯正扁平足的請大家給點意見
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好 對大多數(shù)病人，不需藥物治療，主要進行足內(nèi)、外在肌功能鍛煉為主；可以用 足弓墊、矯正鞋；因為手術(shù)有一定的風險，所以不建議手術(shù)
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復的。注意鍛煉，同時要特別注意減輕足弓壓力。 肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛煉，平足的自我鍛煉方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，隨時可以做，通過對足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉，它們強壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與康復。 平足的另一個原因，是前足和足弓長期壓力過大，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問題，多數(shù)的平足都是穿鞋不當造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會加大足弓壓力，加重平足。平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側(cè)走路，就可以輕足弓壓力，緩解癥狀。試驗一下：赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的癥狀是否有減輕。 如果有減輕的話可以用一種前高后低的負跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負擔，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕。而且對健康有益無害。負跟鞋在有些三甲醫(yī)院可以買到。 特別注意：對于運動鞋也要加以甄別，很多自稱高級運動鞋的，其實是帶跟的旅游鞋，這是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！有一篇科普文章《鞋與健康的是是非非》，說得很清楚。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好 扁平足可以理療,按摩,加強足內(nèi),外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正.但應以加強肌力鍛煉為主 指導意見 少數(shù)需行手術(shù)治療者,術(shù)后要應用抗生素和支持對癥治療,可根據(jù)具體情況,選擇不同的抗生素.必要時輸血或人體白蛋白
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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扁平足是人體骨骼的一種生長現(xiàn)象，不會通過某種輔助治療起效的。 指導意見 成年人，骨骼都已經(jīng)成型了，你想想可能矯正嗎，只能緩解癥狀，所以雖然你喜歡，但是建議你平時注意不要穿任何帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重平足。
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