国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
      • 

      <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      

      <sub id="ipnyg"></sub>
        
	
	
	
	
	


        
	

        






        
	
        
		

		
        
			
        
				
        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        碳水化合物食物有哪些
        
				
        
																		
        38歲
        
						                              
										2016-02-01  00:43      瀏覽6394次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我是一個十足的吃貨，體重現(xiàn)在已經達到了200斤左右，可是我也減不下去，如果再不減輕體重，可能身體會出更多的問題，醫(yī)生讓我多吃一些含碳水化合物的食物，碳水化合物食物有哪些？
			
        
								
        
		
		
        
		

			
        
			
        
				
        已采納
        
				
        
			
        
			
          
				因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
			
        

                        
          
                身體過于肥胖是會引發(fā)許多的疾病，所以一定要從飲食方面注意，不要經常性吃含熱量大的食品，另外也要經常性煅煉，減少多余的脂肪。盡量多吃一些青菜水果等食物。富含碳水化合物的食物有稻米、玉米、小麥和其他各類食品及多種根莖類作物如土豆、山藥、薯類、多種豆類、水果、蔬菜和糖。碳水化合物最重要的作用是作為機體的供能物質。特別是葡萄糖，其代謝的速度很快，可以快速提供能量，滿足機體需要。 
            
        
            

			
        
				
        
					
        
					
        
						
          
							
          朱梅君
          
							主任醫(yī)師
							已幫助697410人
						
        
						
          2016-03-07 05:17
        
					
        
				
        
				
        
					向TA提問
					
        有用(17)