老年腦出血患者，血壓有點(diǎn)高，我

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老年腦出血患者，血壓有點(diǎn)高，我: 2009-07-29 18:14 瀏覽6856次

病情描述：

相關(guān)問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好!這種情況是需要常年服用藥物的,但是不可以服用藥酒的,因?yàn)檠獕焊叩幕颊呤墙购染频?因?yàn)榫凭梢源碳せ颊叩难獕荷?具體服用什么藥這要看你的病情怎樣,建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用藥物比較好,不要盲目服用藥物. 平時(shí)飲食要注意：a限制脂肪的攝入.b多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品c 限制鹽的攝入量 2要多運(yùn)動(dòng) 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)： ① 勿過量或太強(qiáng)太累,要采取循序漸進(jìn)的方式來增加活動(dòng)量. ② 注意周圍環(huán)境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時(shí)間；冬天：要注意保暖,防中風(fēng). ③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質(zhì)衣料,運(yùn)動(dòng)鞋等是必要的. ④ 選擇安全場(chǎng)所：如公園,學(xué)校,勿在巷道,馬路邊. ⑤ 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),切勿空腹,以免發(fā)生低血糖,應(yīng)在飯后2小時(shí). 高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張,易怒,情緒不穩(wěn),這些又都是使血壓升高的誘因. 自我管理 1,定期測(cè)量血壓,12周應(yīng)至少測(cè)量一次. 2,治療高血壓應(yīng)堅(jiān)持“三心”,即信心,決心,恒心,只有這樣做才能防止或推遲機(jī)體重要臟器受到損害. 3,定時(shí)服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整,防止血壓反跳. 4,條件允許,可自備血壓計(jì)及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓. 5,隨服用適當(dāng)?shù)乃幬锿?還要注意勞逸結(jié)合,注意飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,睡眠充足. 6,老年人降壓不能操之過急,血壓宜控制在140159mmhg為宜,減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生. 7,老年人及服用去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的防止體位性低血壓. 8,不需要嚴(yán)格禁止性生活：注意以下幾種情況,不宜進(jìn)行性生活①事后不要立即進(jìn)行房事②酒后應(yīng)禁止性生活③若有頭暈,胸悶等不適應(yīng)停止性生活,并及時(shí)就醫(yī).