- 問
- 白蘿卜海帶綠豆可一起吃嗎
- 2009-07-18 16:45 瀏覽9556次
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病情描述：
白蘿卜海帶綠豆我打算一起像煮粥似的吃,這三者之間有宜忌嗎,長期吃好嗎?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好! 白蘿卜海帶可以一起吃,白蘿卜有利尿,化痰,消脂的功能,所以白蘿卜海帶湯是一款健康的瘦身湯. 綠豆和海帶也可以一起吃,可以用綠豆100g,海帶50g和適量的紅糖做成綠豆海帶湯.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好.是可以的,但是不建議長期食用. 1.綠豆功效：綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功綠豆清涼解毒,熱性體質(zhì)及易患瘡毒者尤為適宜.綠豆性寒,脾胃虛弱者不宜多吃.慢性胃腸炎,慢性肝炎,甲狀腺機(jī)能低下者,忌多食綠豆.雖然大多數(shù)人都可以放心地喝綠豆湯,沒有太多禁忌,但是體質(zhì)虛弱的人,不要多喝.從中醫(yī)的角度看,寒證的人也不要多喝.由于綠豆具有解毒的功效,所以正在吃中藥的人也不要多喝. 2白蘿卜現(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含芥子油,淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用要提醒的是,白蘿卜不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應(yīng)減少使用,還有值得注意的是在服用參類滋補(bǔ)藥時忌食本品,以免影響療效.一般人都可食用.蘿卜性偏寒涼而利腸,脾虛泄瀉者慎食或少食；胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性胃炎,單純甲狀腺腫,先兆流產(chǎn),子宮脫垂等患者忌吃. 3.海帶海帶是一種含碘量很高的海藻.養(yǎng)殖海帶一般含碘3~5‰,多可達(dá)7~10‰.從中提制得的碘和褐藻酸,廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥,食品和化工.碘是人體必須的元素之一,缺碘會患甲狀腺腫大,多食海帶能防治此病,還能預(yù)防動脈硬化,降低膽固醇與脂的積聚. 宜忌：脾胃虛寒者忌食,身體消瘦者不宜食用.但食用前,應(yīng)當(dāng)先洗凈之后,再浸泡,然后將浸泡的水和海帶一起下鍋?zhàn)鰷秤?這樣可避免溶于水中的甘露醇和某些維生素被丟棄不用,從而保存了海帶中的有效成分.所以這3者其實(shí)主要都是清熱解毒的,加起來更加寒冷,不是所有人都能吃,也不適合長期食用,不然使體質(zhì)過于寒.希望能幫到你
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白蘿卜有利尿,消脂,化痰等功能 海帶具有軟堅(jiān)散結(jié),消痰平喘,通行利水,去脂降壓等功能 綠豆有排毒養(yǎng)顏,降低膽固醇,保肝和抗過敏等作用 這3種食物可以一起煮食,并不會發(fā)生食物相克的副作用,并且是一款美容減肥的食譜. 但值得注意的是并不能長期食用,因?yàn)檫@3種食物都屬于寒性食物,長期飲用容易造成脾胃虛寒. 尤其是孕婦,最好不要食用這款食物,寒氣容易造成滑胎流產(chǎn)等跡象后果. 炎熱的夏季,或者上火嚴(yán)重時還是可以偶爾食用的,可以下火解除便秘,還能減肥美容等.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功效,白蘿卜海帶可以一起吃,白蘿卜有利尿,化痰,消脂的功能,所以白蘿卜海帶湯是一款健康的瘦身湯.
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