- 問
- 治療強迫癥要注意些什么才好?
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2014-10-21 02:20 瀏覽4410次
病情描述:
我一直有點強迫癥,但是自己并沒有發(fā)現(xiàn),后來老婆向我說出這個事情,我才注意到,現(xiàn)在正在治療這個病,想知道治療期間一般要注意些什么才好些。
- 答
你好!你目前的情況心理因素很重要,強迫癥屬于心理性疾病,平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調整好自己的心態(tài),積極地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,不要刻意的去想一些事情,平時應該培養(yǎng)起較好的生活習慣。
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2014-10-21 02:22