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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        平常怎么做來預(yù)防抑郁癥？
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-10-22  23:50      瀏覽8428次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我現(xiàn)在在上學(xué)，壓力比較大，每次遇到點小挫折都會很悲觀，有時想得特別多，不愛說話，我怕這樣下去會得抑郁癥，我該怎么辦？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，積極參加各類實踐活動。鍛煉自己，提高心理承受能力，豐富經(jīng)驗，從而促進心理健康。預(yù)防抑郁癥還應(yīng)加強體育鍛煉，增強意志力，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，豐富業(yè)余文化生活等。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2910
								人
							
        
							
          2014-10-22 23:55
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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