- 問
- 患有抑郁癥該注意些什么?
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2014-12-12 06:44 瀏覽10364次
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我最近變得很不正常,總是想的很多,晚上通宵失眠,睡不著,對小事很容易煩,自己控制不住自己,總是亂對別人發(fā)脾氣。
- 答
你好,患者可以找些事情做,分散精力:有人患上抑郁癥后,什么也不想干,覺得什么也沒意思,整天不出門,也不愿意和別人多說話,為此更加孤僻。治療抑郁癥應該注意什么呢?其實,正確的做法是要勇敢地走出去,多和人交流,盡量找些事情干,一來鍛煉了身體,二來分散了注意力,這樣就不總盯著自己的病了,反而對疾病的康復有好處。
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2014-12-12 05:45