- 問
- 請(qǐng)問最近得抑郁癥那怎么好呢？
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2014-09-22 23:30 瀏覽6037次
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病情描述：
我最近家里發(fā)生了很多的不好的事情，所以導(dǎo)致我一直都心情不好，心理壓力特別大，一直都產(chǎn)生了很多的消極的不好的想法，晚上也一直都睡不著覺，做惡夢。醫(yī)生說是得了抑郁癥。
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- 最近得抑郁癥那怎么？
- 最近得抑郁癥那怎么好呢？
- 抑郁癥最近對(duì)事情煩躁不感興趣怎么調(diào)節(jié)？
- 心情最近一直都很抑郁癥怎么?。?/a>
- 請(qǐng)問最近得抑郁癥怎么好呢？
- 抑郁癥最近對(duì)事情煩躁不感興趣怎么調(diào)節(jié)
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，首先，你要正確對(duì)待客觀事物，解除思想顧慮，避免憂思郁慮.然后，培養(yǎng)、鍛煉自己的思想情操，不要過于壓抑自己的內(nèi)心情感。其次，培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣與愛好，積極參加社交活動(dòng)和體育活動(dòng)，使精神有所寄托。
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