- 問(wèn)
- 有了抑郁癥如何讓自己恢復(fù)正常？
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2014-11-11 14:10 瀏覽9464次
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病情描述：
最近不知道怎么一回事，喜歡一個(gè)人發(fā)呆，想很多的事情，把自己關(guān)在房間里。經(jīng)常多愁善感。出現(xiàn)了頭暈?zāi)X脹，食欲下降的現(xiàn)象。聽(tīng)說(shuō)是得了抑郁癥該怎么讓自己恢復(fù)健康呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，有了抑郁癥要做藥物治療跟心理治療，要保持自信心和樂(lè)觀的心態(tài)。平時(shí)要注意多與家人交流，得到家人的理解和幫助，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)促進(jìn)身心健康?？梢匀テ穱L美食或者是吃一些甜品。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-11-11 16:11
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