- 問
- 患有抑郁癥可以自我治療么?
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2014-10-19 01:15 瀏覽7861次
病情描述:
我自從懷孕生孩子就一直在家里做個家庭主婦了,現(xiàn)在我感覺我不愿意說話,整天的胡思亂想,老公說我抑郁了,請問下抑郁癥可以自我治療么?
- 答
你好,1.不要總一個人呆在家里。不要老呆在不變的環(huán)境中。 人是需要接受新的東西,新的刺激,新的變化,才不至于會得抑郁,癡呆,生活才會變得更加的美好。所以,終身學習的習慣,樂于助人的習慣,學習處理人際關系,愛思考,愛寫作,不斷進步,不斷學習,接受新事物;關心他人,懂得做人。都是避免抑郁,讓生活多姿多彩,有意義,積極向上,有價值的做法。

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2014-10-19 03:25