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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        治療和預(yù)防抑郁癥的方法有哪些呢？
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-10-11  17:12      瀏覽6553次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          你好:我在最近總是情緒低沉，精神恍惚，說(shuō)過(guò)的話和做過(guò)的事很快就忘記了，去醫(yī)院檢查說(shuō)是患了抑郁癥，請(qǐng)問(wèn)該怎么治療呢？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								建議你戶外活動(dòng)，感覺(jué)被煩惱包圍的時(shí)候，不妨到戶外踏踏青，散散步，或者進(jìn)行一些力所能及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等，堅(jiān)持12個(gè)小時(shí)，就可以排解陰霾的心情。就是多吃營(yíng)養(yǎng)美食。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2014-10-11 15:18
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
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