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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        有了抑郁癥怎么才能解決？
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-09-28  00:34      瀏覽6164次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我因?yàn)橛幸钟舭Y老看醫(yī)生，總是很悲觀的想法，會(huì)莫名其妙的就想很多事，不想和人說話，總是否定自己，覺得很自責(zé)，覺得生活一點(diǎn)意思都沒有，心情非常糟糕，會(huì)莫名其妙就焦慮。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，抑郁癥患者只需在內(nèi)心中確定一個(gè)自己的愿景圖，它可以是任何一種主題，以抑郁癥患者自身感到平靜、放松或是愉悅為準(zhǔn)，然后在大腦中去想象實(shí)現(xiàn)，越是能集中投入情感在這個(gè)愿景圖上，效果就越好，這個(gè)練習(xí)要持續(xù)重復(fù)去做。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2014-09-28 01:40
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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