- 問(wèn)
- 如何治療抑郁癥發(fā)病時(shí)就睡覺(jué)沒(méi)心情
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54歲
2012-01-12 01:19 瀏覽7191次
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病情描述：
全部癥狀：沒(méi)心情。不愛(ài)吃飯，不想活，愛(ài)睡覺(jué)。 發(fā)病時(shí)間及原因：2年了，生氣 治療情況：吃氯硝西半片了，有些好轉(zhuǎn)。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等.
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2012-01-12 01:20
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