- 問(wèn)
- 我是糖尿病患者，可以吃哪些水果？
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3個(gè)月
2011-10-15 20:55 瀏覽4701次
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病情描述：
全部癥狀：身體虛 發(fā)病時(shí)間及原因：身體無(wú)力。心慌。多汗。已有3個(gè)月。 治療情況：食用二甲雙胍
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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糖尿病飲食控制非常關(guān)鍵!盡量減少糧食類食物,多食用豆制品和蔬菜.增加活動(dòng)量,可有助于減低血液粘滯狀態(tài),利于病情.經(jīng)常有病人說(shuō)運(yùn)動(dòng)量增加之后血糖降低的情況. 意見建議: 柚子,獼猴桃,含糖量低,而且可以降低血糖. 二甲雙胍,拜糖平,糖適平,諾和龍. 也可看中醫(yī)服用中藥,控制血糖效果也很好.
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孫東
主任醫(yī)師 已幫助 698504 人- 2011-10-15 18:02
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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可以吃 含糖少的 例如 蘋果 梨 桃 柚子 荔枝 橙子 櫻桃 楊梅
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尹忠誠(chéng)
主任醫(yī)師 已幫助 698695 人- 2011-10-15 18:02
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
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李勝開
主任醫(yī)師 已幫助 697076 人- 2011-10-15 18:34
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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糖尿病人科學(xué)吃水果 生活中,很多糖尿病病人認(rèn)為水果含糖高,食用后影響血糖穩(wěn)定,會(huì)加重病情.其實(shí)這是認(rèn)識(shí)誤區(qū),水果中含有的糖分除葡萄糖,果糖,庶糖外,還有相當(dāng)一部分以多糖形式存在,如果膠,膳食纖維,人體對(duì)果膠和膳食纖維吸收慢,甚至不吸收. 所以,適當(dāng)吃一些含果膠,膳食纖維豐富的桃子,柚子,山楂,草莓,獼猴桃,鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng).除此,水果還有下列優(yōu)點(diǎn):1,色鮮味香能促進(jìn)食欲.2,含豐富的維生素C,能幫助消化,預(yù)防動(dòng)脈硬化,延緩衰老.3,含糖量較主食低,容積大,易產(chǎn)生飽腹感.4,所含的果膠,膳食纖維能延緩葡萄糖吸收.目前,國(guó)際上提倡的糖尿病飲食觀為“高碳水化合物,低脂肪”,也就是說(shuō)對(duì)脂肪的限制變得較為嚴(yán)格,而相應(yīng)地放寬了碳水化物的限制標(biāo)準(zhǔn). 從廣義上講,米,面,糖都屬碳水化合物.因此,糖尿病患者究竟能否吃水果,答案是肯定的,糖尿病患者吃什么水果好,吃多少,何時(shí)吃,則大有講究. 糖尿病人應(yīng)科學(xué)吃水果.①控制水果攝入量,不能一吃就放開肚皮,毫無(wú)顧忌.在吃了一定量的水果后,就要相應(yīng)地在食譜中減少同等熱量的主食,以免總熱量超標(biāo). 一天吃多少水果,可采用“食品互換法”換算出來(lái),所謂“食品互換法”是指在總熱量范圍內(nèi),熱卡相等的食品可互相置換.常見的水果與主食之間的等熱量關(guān)系為:25克米面類主食提供的熱量為90千卡,提供相同熱量水果的量分別為:柿子,香蕉,鮮荔枝150克,梨,桃,蘋果200克,桔子,橙子200克,獼猴桃200克,李子,杏200克,葡萄200克,草莓300克,西瓜500克.②要盡量選取含糖低,含纖維素,黃體素,番茄紅素豐富的黃瓜,西紅柿,柚子,山楂,草莓,獼猴桃等.③吃水果的最佳時(shí)間,一般認(rèn)為是加餐時(shí)間,即上午910點(diǎn),下午34點(diǎn),晚上臨睡前. 雖然新鮮水果對(duì)人體健康起著不可缺少的促進(jìn)作用,但水果中含葡萄糖和果糖,這樣的單糖吸收快,吃多了會(huì)使血糖升高,因此,對(duì)病情重,血糖控制不穩(wěn)定的糖尿病病人不宜吃.
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許鐵
主任醫(yī)師 已幫助 697893 人- 2011-10-15 20:03
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
