這種情況的糖尿病可以吃什么飯菜水果？

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問(wèn)

這種情況的糖尿病可以吃什么飯菜水果？: 55歲
2009-11-27 21:55 瀏覽8881次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好,根據(jù)你你的情況應(yīng)該盡早的進(jìn)行胰島素治療,而且在治療的同時(shí)還要從飲食入手,遵循良好的生活方式及適量的運(yùn)動(dòng),來(lái)保持血壓的穩(wěn)定指導(dǎo)意見(jiàn) 飲食調(diào)整目標(biāo)接近或達(dá)到血糖值正常；體內(nèi)胰島素及血糖代謝處良性循環(huán)；維持理想體重；預(yù)防及治療并發(fā)癥；增加機(jī)體抵抗力,保持身心健康. 1,合理控制能量,根據(jù)個(gè)體的不同的情況,使體重達(dá)到正常范圍. 2,選擇復(fù)合糖類最好選用吸收較慢的多糖類谷物,如玉米,蕎麥,燕麥,紅薯等,在食用含淀粉較多的根莖類食物如土豆,藕的時(shí)候,要替代部分主食；限制小分子糖,如蔗糖,葡萄糖的攝入. 3,增加可溶性食物纖維攝入,食物纖維有降低空腹血糖和改善糖耐量的作用. 4,控制脂肪和膽固醇攝入心腦血管疾病及高脂血癥是糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥,所以糖尿病患者的飲食應(yīng)該適當(dāng)降低脂肪的供給量.脂肪的供給量占每日攝入總能量的20%~30%.膽固醇的攝入量每天不能超過(guò)300毫克.限制飽和脂肪酸攝入,如牛,羊,豬油,奶油等動(dòng)物性脂肪；植物油如豆油,花生油,芝麻油,菜籽油等均含有多不飽和脂肪酸,椰子油除外. 5,選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)糖尿病患者糖原異生作用增強(qiáng),蛋白質(zhì)的消耗增加,所以要增加蛋白質(zhì)的供給.蛋白質(zhì)占總能量攝入10%~20%,多選用大豆,魚,瘦肉等食物. 6,提供豐富的維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充B族維生素可以改善神經(jīng)癥狀,充足的維生素C可以改善微循環(huán).富含維生素的水果可以在兩餐之間吃,對(duì)血糖的影響不大,攝入含糖量大的水果要注意替代部分主食,如果是血糖不穩(wěn)定者慎食. 7,食物多樣化糖尿病患者每天的飲食中最好都包括谷薯類,豆類,蔬菜水果類,肉類,蛋奶類,油脂類等. 8,合理進(jìn)餐時(shí)間可以定時(shí)定量,每天3~6餐. 9,防止低血糖降糖藥物過(guò)量；飲食過(guò)少或活動(dòng)突然增多；飲酒等均可能造成低血糖. 10,酒精100ml/次,最好戒掉.

李偉

主任醫(yī)師

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2009-11-27 22:02

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好：可以胰島素治療,鼓勵(lì)多喝水,最有效的降糖藥是胰島素,用胰島素后不會(huì)產(chǎn)生依賴.因?yàn)橐葝u素是一種人體必需的激素,我們正常人也是胰島素來(lái)參與血糖的調(diào)節(jié),而且無(wú)副作用,建議配合胰島素泵來(lái)治療,目前國(guó)內(nèi)外專家都提倡糖尿病患者早期使用胰島素治療,可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生,提高患者的生活質(zhì)量,延長(zhǎng)患者的壽命.胰島素治療要根據(jù)您的的個(gè)體情況來(lái)定,首先要了解患者的血糖水平,胰島功能,胰島素抗體,有無(wú)并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的胰島素治療方案, 正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測(cè),有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響治療,建議要到糖尿病?？漆t(yī)院正規(guī)治療.祝您早日康復(fù)!

李羅根

副主任醫(yī)師

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2009-11-27 22:14

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

糖尿病是要從飲食和運(yùn)動(dòng)上注意,控制好血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生,宜吃的水果蘋果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,櫻桃,楊梅,黑巧克力,藍(lán)莓.五谷雜糧：小麥,燕麥,蕎麥,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,綠豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮.水產(chǎn)類：青魚,泥鰍,蚌,蜆,蛤蜊,海參,黃鱔,田螺.雞蛋一天最好吃一個(gè). 糖尿病患者是要注意飲食和運(yùn)動(dòng)的,血糖控制穩(wěn)定才不會(huì)引起并發(fā)癥的.我建議你可以去看看舒糖酵母哦,舒糖酵母可以幫你補(bǔ)充糖尿病不易獲得的營(yíng)養(yǎng)素,還有提高胰島素的敏感性增強(qiáng)自身調(diào)控血糖的能力,關(guān)鍵是可以緩解糖尿病患者引起的并發(fā)癥.對(duì)糖尿病的護(hù)理還是比較好的.

朱祖安

主任醫(yī)師

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2009-11-27 22:15

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有用(13)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

是可以的,但如果是2型糖尿病,而且沒(méi)有心,腦,腎,眼底,四肢,神經(jīng),血管并發(fā)癥,在醫(yī)院期間用胰島素是可以比較好的控制血糖的,可以采取這種治療方法.而出院后可以考慮用口服降糖藥.如果出現(xiàn)了并發(fā)癥,如上述所述,如眼底等病變,則出院后也主張用胰島素,對(duì)保護(hù)各個(gè)臟器器官是有好處的. 指導(dǎo)意見(jiàn) 糖尿病的飲食沒(méi)有絕對(duì).遵循原則就可以.計(jì)算熱量,一般很難做到.通常是靠估計(jì). 1,量要適度控制. 2,食物應(yīng)新鮮豐富,多種多樣,沒(méi)有那種東西特別好,每樣都可以來(lái)一點(diǎn). 1）除了糖,豬油不要吃,含糖高的食物如月餅,餅干,甜品盡量不吃,粥粉面類,及含淀粉高的食物如山芋,土豆等應(yīng)注意減量,除此之外,沒(méi)有什么限制. 2）蔬菜應(yīng)該多吃一些,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也應(yīng)適量補(bǔ)充,不飽和素油也應(yīng)適量補(bǔ)充,水果每次不要過(guò)量,當(dāng)餐如想吃水果則少吃一點(diǎn)別的的東西就行了. 生活護(hù)理可以多喝水,但等到血糖控制后,自然不會(huì)感到那么口渴,而且也不會(huì)那么饑餓的.飲食和運(yùn)動(dòng)在糖尿病治療中占很大作用,除了按醫(yī)生指導(dǎo)服藥外,自己一定要堅(jiān)持這兩項(xiàng)輔助治療,很有效的.

師毅冰

主任醫(yī)師

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2009-11-28 00:59

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有用(3)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

2型糖尿病一般不主張用胰島素的,建議您可以去看中醫(yī)科,中醫(yī)通過(guò)改善人體的機(jī)能較好治療2型糖尿病.如果用胰島素的話,雖然短期內(nèi)可以降低血糖,但長(zhǎng)期來(lái)看只會(huì)加快體內(nèi)機(jī)能的衰竭. 指導(dǎo)意見(jiàn) 糖尿病病人無(wú)論是屬于第一型或是第二型,要達(dá)到控制血糖的目標(biāo),一定要養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣,以明智的選擇飲食和適量的運(yùn)動(dòng)控制病情.正確的飲食,包括三餐定時(shí),保持飲食均衡.最重要的是,少吃油膩,含糖分的食物,多吃高纖維素的食物,如各種蔬菜,全麥面包,全麥餅干,水煮馬鈴薯等.糖尿病患者所需要的飲食其實(shí)是一種健康飲食,適合每一個(gè)人.

劉凱

副主任醫(yī)師

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2009-11-28 01:41

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有用(17)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好,目前血糖太高,及時(shí)用注射胰島素的治療方法比較恰當(dāng),讓自身的胰腺功能得到暫時(shí)性休息.嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要的一環(huán). 指導(dǎo)意見(jiàn) 飲食控制原則如下 1.少吃多餐.既保證了熱量和營(yíng)養(yǎng)的供給,又可避免餐后血糖高峰. 2.碳水化合物食物要按規(guī)定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃（碳水化合物是指糧食,蔬菜,奶,水果,豆制品,硬果類食物中的糖分）. 3.吃甜點(diǎn)心和咸點(diǎn)心沒(méi)有區(qū)別,均會(huì)引起血糖升高. 4.吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等.“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的,如蕎麥,燕麥.盡管這些食物消化吸收的時(shí)間較長(zhǎng),但最終還是會(huì)變成葡萄糖. 5.所謂“無(wú)糖食品”實(shí)質(zhì)上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖,仍然不能隨便吃. 6.以淀粉為主要成分的蔬菜應(yīng)算在主食的量中.這些蔬菜為土豆,白薯,藕,山藥,菱角,芋頭,百合,荸薺,慈姑等. 7.除黃豆以外的豆類,如紅小豆,綠豆,蠶豆,蕓豆,豌豆,它們的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量. 9.不能用花生米,瓜子,核桃,杏仁,松子等硬果類食物充饑.多吃含膳食纖維的食物. 10.少吃鹽.少吃含膽固醇的食物. 11.關(guān)于吃水果的問(wèn)題.血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果,梨子,橘子,橙子,草莓等,但量不宜多.吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間血糖低的時(shí)候.如果后吃水果就等于加餐了,血糖會(huì)馬上高起來(lái).另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故盡量不吃.香蕉中淀粉含量很高,應(yīng)算主食的量. 12.甜味劑不會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,不會(huì)影響血糖的變化,不能作為低血糖癥的自救食品. 生活護(hù)理糖尿病人千萬(wàn)不要限制喝水.多檢測(cè)自己的血糖,注意參加鍛煉!