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        請(qǐng)問我是否患抑郁癥,應(yīng)怎樣治療

               2009-11-14 02:35      瀏覽6420次
          病情描述:
          我因從懂事時(shí)家庭不和諧,父親脾氣壞,所以有焦慮、恐懼、反應(yīng)遲鈍、記憶力不好,尤其是主意力不能集中,容易分神,平時(shí)只要沒睡覺腦子不停轉(zhuǎn),想這想那停不下來,由于記憶不好而不自信,做事幽柔寡斷,想果斷干練一點(diǎn)卻改不過來
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

          李霞

          主任醫(yī)師 已幫助 696882
          2009-11-14 04:43
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