- 問
- 便秘怎樣治療
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2010-01-09 19:11 瀏覽6518次
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病情描述：
有時(shí)3到5天才有一次，量少，有點(diǎn)干，身體比較虛，情緒不穩(wěn)定，很容易生病，排便也不規(guī)則，經(jīng)常便秘，時(shí)間比較久了
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,便秘治療：1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣. 3)平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用. 4)堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢 5)便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這種情況建議最好是通過中醫(yī)藥調(diào)理治療一下效果比較好
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