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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        怎樣才可以做到快速有效的治療便秘
        
				
        
																		
        26歲
        
						                              
										2013-06-21  11:45      瀏覽6156次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          便秘,大便干燥,喝了蜂蜜水,沒用啊,怎樣才可以做到快速有效的治療便秘?
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
															
          
					病情分析：
          便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。實在拉不出來可以先用開塞露塞肛,但不可長期使用，以免引起依賴。
								
        
								
          
					指導(dǎo)建議：
          平時注意:1）調(diào)整生活方式，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。2）進食清淡易消化飲食，多進食粗纖維的食物，如芹菜，薯類、玉米，吃新鮮的蔬菜水果，如香蕉，多食產(chǎn)氣食物，如洋蔥、蘿卜和豆類。3）多飲水，建議每天飲水可在1500ml以上，早晨起來先喝一杯涼白開或者蜂蜜水。4）適當?shù)倪\動，還可以做腹部順按時針方向按摩。
								
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          胡椿玲
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2762
								人
							
        
							
          2013-06-21 22:16
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(5)