- 問
- 如何治療強(qiáng)迫癥（關(guān)于學(xué)習(xí)生活某方面的）
-
3個月
2014-06-19 01:41 瀏覽7383次
-
病情描述：
我這樣惡化的情況已經(jīng)有3個月了。（從初二就有強(qiáng)迫癥，最近嚴(yán)重）我初三的時候，考得比較好，所以壓力比較大。有一次，我后面的同學(xué)無意間踢到了我的板凳，而那時我正在用心的背課文，所以對我產(chǎn)生了一種很不好的心理，那就是這件事會影響到我的學(xué)習(xí)。而我就當(dāng)時沒太在意，可是我一用心學(xué)習(xí)，就會有一種力量在阻礙這我用心學(xué)習(xí)。那就是我害怕同學(xué)會踢到我的板凳。這樣下來，就產(chǎn)生了惡性循環(huán)。還好，初中的學(xué)習(xí)畢竟簡單些。上了高咨詢過心理醫(yī)生，感覺沒多大的幫助、幫助我走出泥潭
- 相關(guān)問題
- 我有貌似重度強(qiáng)迫癥，已經(jīng)影響生活，怎么辦？
- 想治療我的臉紅強(qiáng)迫癥它嚴(yán)重困擾了我的生活
- 請問什么是強(qiáng)迫癥會不會影響生活
- 我有強(qiáng)迫癥 眼睛總是不由自主的用余光看人 這樣在生活中造成很多不便，已經(jīng)嚴(yán)重影響我的工作和生活
- 日常生活有強(qiáng)迫癥的癥狀該如何治療？
- 我大概有強(qiáng)迫癥，想過正常的生活
- 得了強(qiáng)迫癥生活上要注意什么呢
- 為什么日常生活如此害怕艾滋病和強(qiáng)迫癥
- 強(qiáng)迫癥會不會影響生活呢！
- 強(qiáng)迫癥會影響日常生活嗎
- 我和老公結(jié)婚兩年多了生活中他總是很細(xì)心 細(xì)心的有點過頭 有點像潔癖強(qiáng)迫癥 他總是要求家里每個角落都要
- 有強(qiáng)迫癥，特別愛洗手，嚴(yán)重影響日常生活
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
問題分析：強(qiáng)迫癥?？梢云綍r試著降低對自己的要求，不要過分追求完美。當(dāng)出現(xiàn)不良想法時，馬上去做別的事情，如聽歌、打球，來分散你的注意力。當(dāng)心煩時，要面對它，心里不要亂想，繼續(xù)自己的工作，要培養(yǎng)自己達(dá)到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學(xué)校組織集體活動。如果自己還是無法調(diào)整 ，意見建議：嚴(yán)重 影響自己的生活和學(xué)習(xí)，要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
