- 問(wèn)
- 孩子患有晚睡強(qiáng)迫癥怎么治療
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16歲
2014-06-27 13:50 瀏覽6979次
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病情描述：
我家孩子今年16歲，很多年來(lái)一直有晚睡的習(xí)慣，現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重，每晚都拖拉到深夜1點(diǎn)多，目前正在上高中，已經(jīng)影響了她的學(xué)習(xí)，沒(méi)做過(guò)治療請(qǐng)問(wèn)一下怎么治療
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- 孩子有強(qiáng)迫癥要怎么治療？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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問(wèn)題分析：您好，根據(jù)您的情況，她屬于一種習(xí)慣問(wèn)題，要調(diào)節(jié)睡眠生物鐘需要她自己意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題。意見建議：首先您需要跟孩子溝通，給她講講晚睡的危害，晚睡首先對(duì)皮膚不好，會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，臉色暗黃，眼袋黑眼圈，女孩子都會(huì)在意這一點(diǎn)，更嚴(yán)重的是會(huì)不利于臟器的休息新成代謝。夜間八九點(diǎn)可以喝一杯溫牛奶，睡前不要聽動(dòng)感音樂(lè)等。慢慢調(diào)節(jié)自己習(xí)慣睡的時(shí)間，比如可以先從十二點(diǎn)慢慢往前倒時(shí)間。
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張華
主治醫(yī)師 已幫助 1488 人- 2014-06-27 16:52
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