- 問
- 跑步能不能改善早泄
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26歲
2014-11-26 13:04 瀏覽7565次
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病情描述：
現(xiàn)在有早泄的情況，已經(jīng)是到醫(yī)院做了治療的了。才治療不到一周的時(shí)間，服用了一些藥物之后發(fā)現(xiàn)療效還沒有那么明顯。聽說跑步也是可以治療早泄的，跑步能不能改善早泄？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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跑步對(duì)于改善早泄是有不錯(cuò)的幫助的，運(yùn)動(dòng)是可以增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉身體的，同時(shí)是可以多鍛煉和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的。但是也需要保持足夠的休息時(shí)間，不要過度勞累，作息時(shí)間要有規(guī)律正常。平時(shí)在飲食上來配合治療的，可以多吃點(diǎn)鋅元素含量高的食物，如核桃仁、榛子、花生、粗糧等。
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