- 問
- 抑郁癥突然嚴重
- 2013-06-27 06:26 瀏覽9811次
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病情描述：
三天前，母親突然心情特別煩躁，不能穩(wěn)定情緒，不想吃飯，心煩不安，說渾身難受，但是具體不知道哪里難受。以前有失眠的癥狀，但是一直可以控制，這三天突然非常嚴重，又不吃東西，家人非常著急
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- 我是不是抑郁癥？ 慢慢調(diào)理自己的心態(tài)吧，如果嚴重就去看下醫(yī)生吧
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 產(chǎn)后抑郁癥挺可怕的，也會挺嚴重的，建議就醫(yī)
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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每天注意生活要規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，每天在11點左右就睡覺。注意調(diào)節(jié)心態(tài)，調(diào)節(jié)心態(tài)很重要，不追求完美，要有平常心。要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是一個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心郁而郁。注意調(diào)節(jié)飲食，以清淡為主，火不養(yǎng)心，心不養(yǎng)眠。注意多運動。
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