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        喝小米粥對(duì)高血壓的人有影響嗎?

        65歲

               2014-09-01 09:34      瀏覽8218次
          病情描述:
          去醫(yī)院檢查得知血壓偏高,我每天早上會(huì)有喝小米粥的習(xí)慣,喝小米粥對(duì)高血壓的人有影響嗎?有需要注意的嗎?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          小米粥屬于粗糧,脂肪含量比較少,富含膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),因此喝小米粥對(duì)人的身體有好處,對(duì)高血壓的人沒有影響。建議你平時(shí)注意適量鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多喝水,多吃蔬菜,水果,不要過度飲酒。養(yǎng)成早睡早起的良好作息規(guī)律,不要熬夜。

          李秀奇

          主治醫(yī)師 已幫助 2498
          2014-09-01 11:38
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