- 問
- 貧血吃什么補鐵補血？貧血要吃什么好
- 2010-11-09 09:06 瀏覽9838次
-
病情描述：
缺鐵性貧血吃什么補鐵補血，我小姨子貧血身體很憔悴，血氣不足，貧血要吃什么好呢
- 相關問題
- 孕婦貧血，應該注意什么？吃些什么能補血補的快呢？
- 孕婦貧血如何補血，孕婦貧血吃什么食物補血？
- 補血吃什么好，貧血吃什么補血最快
- 我的孩子有點貧血，不知給什么補血的東西給他吃？
- 女人貧血頭暈，吃什么食物補血快
- 寶寶兩個月查出中度貧血，醫(yī)生說是寶寶不吸收，給開了童康片吃，可以嗎？請問有什么其他的方法給寶寶補血？
- 求助寶媽們，產(chǎn)后貧血，月子里補不回來，吃什么可以補血？現(xiàn)在臉色很黃，奶水不足！
- 孕婦貧血吃什么補血最快
- 9個半月的寶寶有點貧血，不想給他吃藥，想食補，可是他還不喜歡吃肝，問一下什么食品補血好而且能快點？
- 孕婦補血藥吃什么好，去醫(yī)院檢查，老婆有點貧血，醫(yī)生開的（阿法琳潤康），這個藥好嗎，孕婦該怎么補血啊
- 我家小寶寶剛一周歲，現(xiàn)在總是愛感冒，醫(yī)生說是寶寶貧血引起的抵抗力差，讓補血，平時吃什么東西補血??？
- 八個月的寶寶有點輕度貧血怎么辦 可以給寶寶吃點豬肝什么的還有大棗補補血的
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
貧血吃什么補鐵補血？缺鐵性貧血是常見的一種，鐵是血紅蛋白的重要成分，而血紅蛋白負責將血液中的氧氣輸送到全身各器官和組織。缺鐵的人，無法獲得充足的氧氣，身體產(chǎn)生的能量減少，就會覺得全身虛弱、頭暈眼花、煩躁健忘、面色蒼白，甚至呼吸急促、心悸等，人們常稱之為缺鐵性貧血。為了防止貧血發(fā)生，食用豬肝黑木耳等含鐵量較高的食物就成了補血的良方。貧血補鐵補血可以通過服用鐵劑鐵之緣片來補充營養(yǎng)，以提高體內的鐵生成血液，一般口服一到兩個療程8周時間即可康復，日常飲食需要輔以補鐵的豬肝、瘦肉、蛋黃、動物血、黑木耳、紅棗等食物，補鐵期間勿飲用濃茶和咖啡。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
貧血首先食補，紅棗紅豆粥、豬肝、牛肉、木耳。孕婦食譜還有血類的都補血呢，豬血、鴨血都可以的！貧血吃什么補鐵補血最快好? 貧血可以服用孕期維生素，同時，吃富含鐵的健康食品。紅肉是你最好的補鐵選擇，禽肉以及其他肉類、貝類也是鐵的很好來源。非肉類富含鐵的食品，包括豆類、豆腐、葡萄干、紅棗、西梅、無花果、杏、馬鈴薯（帶皮的）、菜花、甜菜、葉類綠色蔬菜、全麥面包、紅糖以及加強鐵的麥片。要知道，你的身體吸收動物性來源的鐵（血紅素鐵）要比吸收非動物性來源的鐵（非血紅素鐵）更容易。 還有一個值得注意的問題是：不要靠吃肝臟來補鐵。在懷孕期間貧血，你最好不要吃肝臟，因為肝臟中含的維生素A量是不安全的，它可能會導致寶寶的出生缺陷。 如果你希望促進身體對鐵的吸收，增強補鐵效果，懷孕前的準備可以在服用補鐵劑或食用含鐵植物性食品的同時，補充一些富含維生素C的食品或飲品，這能幫助你的身體更有效地從植物性來源的食品中吸收更多類型的鐵。富含維生素C的食品有：橙汁或番茄汁、草莓、青椒（燈籠椒）或柚子。肉類和魚類（富含你身體更容易吸收的血紅素鐵）同樣也可以促進你對植物鐵的吸收。例如，你可以在青椒中放少量牛肉，這有助于你吸收蔬菜中的鐵元素，達到補鐵目的。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
可以通過吃雞蛋和豬肝等來補充鐵，多添加肉類的食物，也是會補充鐵吸收。綠葉蔬菜、杏、桃中含鐵比較多，可以吃一些，菠菜在開水淖一下，切碎拌一點鹽，加香油。都是會有補血的效果的。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，缺鐵的話，建議你食補，這個是最安全有效的！補鐵的食物有：紅棗、新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生、蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類。雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，一般缺鐵癥狀有：面色蒼白、萎黃、唇無血色、法無光澤、失眠多夢、四肢乏力、畏寒怕冷、皮膚易產(chǎn)生皺紋色斑、口腔易發(fā)潰瘍等情況。缺鐵可以多吃些黑木耳、紅棗、瘦肉、雞蛋黃、動物肝臟等，這些都是補鐵的食物，祝她健康！
