- 問
- 女人貧血頭暈，吃什么食物補血快
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30歲
2015-02-15 08:28 瀏覽8587次
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病情描述：
女人貧血吃什么好，這幾天貧血有犯了，頭暈暈的，出去散步10分鐘就累了，平時也挺也很注意飲食，可是感覺好像沒什么用，我貧血吃什么好呢，一般要吃哪些食物補血快？ 貧?
- 相關問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
女性貧血最常見的為缺鐵性貧血，很多是由于月經(jīng)失血多、偏食素食等原因引起，飲食上應多吃些補血食物，必要時補充鐵劑來改善貧血。
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指導建議：
女人貧血建議每天吃些紅色的肉、黑木耳、蛋黃、豆腐、黃豆、菠菜和紫菜，豬血和豬肝含鐵高，每周吃兩次，紅棗可以用來和肉類燉湯補血。若是食補調(diào)理改善不明顯，建議補充鐵劑鐵之緣片，提高血紅蛋白含量，兩個月左右貧血就能糾正了。其次多鍛煉身體，不要熬夜，飲食要規(guī)律，希望您早日康復。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
如果是缺鐵性貧血，會出現(xiàn)容易疲倦，乏力，臉色蒼白等表現(xiàn)。要進行營養(yǎng)飲食。
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指導建議：
建議可以多進食木耳，豬血，雞鴨魚肉等肉類食物。建議可以服用葡萄糖酸亞鐵補鐵。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這個可以吃含鐵量高的食物如瘦肉，動物血，豬肝都是可以的。·
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指導建議：
同時補充的時候需要吃一些汗維生素C高的食物，這個可以促進鐵劑的吸收。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
貧血的話，可以多吃點豬肝，豬血，瘦肉，紅棗，阿膠等食物
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指導建議：
必要可以吃點硫酸亞鐵進行治療，平時多休息，避免過度勞累刺?
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
平常飲食吃雞蛋，黑木耳，還有豬血，瘦肉之類的，還有可以吃紅棗，花生衣等等
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指導建議：
建議到醫(yī)院做個血常規(guī)，看看屬于哪類貧血。
