- 問
- 整夜失眠無法進入睡眠狀態(tài)
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22歲
2020-08-15 16:22 瀏覽3624次
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病情描述：
整夜睡不著失眠太厲害吃過一些口服液和輔助睡眠的藥沒有好轉(zhuǎn)還是睡不?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。
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指導建議：
建議平時按時作息，睡前不要玩手機、看電視等。睡前溫水泡腳，合理飲食。保持心情舒暢，多想些開心的事、外出旅游等。如果情況仍不能改善，建議到醫(yī)院精神科進行就診，必要時藥物治療。
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