- 問
- 經(jīng)常胡思亂想導(dǎo)致失眠
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21歲
2020-03-27 09:49 瀏覽6624次
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病情描述：
本人大三學(xué)生，因疫情在家這段時(shí)間，經(jīng)常胡思亂想導(dǎo)致失眠（基本每晚都或多或少會(huì)有，持續(xù)時(shí)間快一個(gè)月了）。比如半夜醒來后，總是腦子里浮現(xiàn)死人以及鬼神一類恐怖的畫面，很久都不敢入睡，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量很差。本人平時(shí)也是一個(gè)很怕鬼的人，可是越怕就越不自覺會(huì)想到這些畫面。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠這種情況可能是由于存在神經(jīng)衰弱癥、焦慮癥等導(dǎo)致的，也可能是由于精神因素，藥物影響等造成的，還可能是甲亢等疾病造成的。
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指導(dǎo)建議：
需要注意調(diào)整緊張的心態(tài)，睡前不能喝茶和劇烈運(yùn)動(dòng)，不能過度興奮，必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液、舒樂安定等鎮(zhèn)靜安眠藥物進(jìn)行治療。焦慮癥是由于情緒緊張導(dǎo)致的這種情況屬于心理障礙，可以到醫(yī)院看看心理醫(yī)生，必要時(shí)服用抗焦慮藥物治療，
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