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        更年期失眠

        588歲

               2020-03-02 07:31      瀏覽4574次
          病情描述:
          我失眠兩個(gè)月,幾乎不能入睡,不想吃西藥,中藥不起效,怎么辦?晚上潮熱汗出嚴(yán)重,夜夜幾乎不能入睡。入睡超級困難,易醒。已經(jīng)非常焦慮。體重降了十幾斤,還在降。求求怎么辦?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          病情分析:
          更年期的失眠主要與內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝弱化,氣血情況以及心理作用有關(guān)系
          指導(dǎo)建議:
          建議日常飲食中增加些黃豆,蛋黃,紅棗,枸杞,木耳等食物的攝入,促進(jìn)補(bǔ)氣益血還可以補(bǔ)充雌性激素。在睡不著的時(shí)候盡量使自己心平氣和,慢慢入睡。

          薛祖洋

          醫(yī)師 已幫助 3095
          2020-03-02 14:07
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