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尿酸高主要是由兩方面原因引起，一個是合成的尿酸過多，另一個是從身體里排出的尿酸過少。合成的原因過多，主要是因為原料過多，合成尿酸的原料主要是嘌呤類的物質(zhì)。一方面是嘌呤一般在有核細胞中，或者細胞器中，含有嘌呤都是很高的，比如酒、動物內(nèi)臟、海鮮、貝類、濃肉湯等，這個含嘌呤就過高。嘌呤進入到身體里之后，經(jīng)過環(huán)化酶就合成了尿酸。另一方面就是合成的尿酸，主要是從腎臟和排出，由于每個人腎臟排泄尿酸的能力不同，所以有部分人，會出現(xiàn)尿酸排出過少的現(xiàn)象，就造成了尿酸高。對于高尿酸，一方面要控制含嘌呤過高的飲食，另一方面又要增加運動和飲水，來促進尿酸的排泄。