皮膚出現(xiàn)了黑色素沉淀需要改善，此時可以通過服用維生素、藥物、食物調(diào)理，還有運動等方式進行處理。

1、服用維生素：出現(xiàn)上述問題時，通?？梢苑镁S生素，加快黑色素的新陳代謝，如維生素C片、維生素B等。維生素C可抗自由基、抗氧化、抑制絡(luò)氨酸酶的形成，促進皮膚細胞的新陳代謝，消除黑色素，從而達到美白的效果。

維生素B可以增強皮膚的免疫力，促進細胞的生長和分裂，抑制油脂分泌，防止油脂堵塞毛孔，加重色素沉著，所以也有一定的消除黑色素的效果。

2、藥物：出現(xiàn)了黑色素，在藥物方面，可以用一些中藥，活血、化瘀、淡斑，也可以用一些中成藥逍遙丸等進行治療。

3、食物調(diào)理：還可以通過飲食上，多吃一些富含維生素C豐富的蔬菜和水果，像西紅柿、草莓等，要注意避免吃一些辛辣刺激性食物。

4、運動：平時還要注意適當(dāng)鍛煉身體，促進皮膚新陳代謝，對于色素的新陳代謝有加快作用。