額頭下巴長(zhǎng)痘，就是醫(yī)學(xué)上的所說(shuō)的痤瘡，多發(fā)生于油脂皮脂腺分泌比較旺盛的地方，比如額頭、下巴、兩頰，甚至于頸部、前胸、后背。具體治療的時(shí)候，要注意針對(duì)痘痘的發(fā)生機(jī)制來(lái)進(jìn)行治療。

痘痘的發(fā)生機(jī)制主要就是要以治療的手段抑制皮脂腺的分泌，控制痤瘡丙酸桿菌的繁殖，調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，減輕炎癥。對(duì)于比較嚴(yán)重的痤瘡，可以選擇外用藥物和口服藥物治療。

生活上要注意健康飲食，少吃高糖、高油脂的食物。要有良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免暴曬，要注意局部的個(gè)人的衛(wèi)生。清潔皮膚建議使用清水，或者是合適的潔面乳進(jìn)行皮膚清潔，盡量避免使用會(huì)堵塞毛孔的產(chǎn)品。痤瘡會(huì)影響我們社交和生活，造成一定程度的心理壓力，心理壓力過(guò)大反過(guò)來(lái)又會(huì)導(dǎo)致痤瘡的加重。所以，治療痤瘡的同時(shí)還是盡量要保持心情愉快。