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                        朱銳
                    主任醫(yī)師  副教授
                
        
                
          
                    出診醫(yī)院：
                                        華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院  中醫(yī)科
                                                        
        
            
        
        
        
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        如何揉肚子有利于排便
        
            
          
                
          發(fā)布時間：2023-04-14
                    編輯：朱銳                      
            
                        
            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            

                            
                        
            
                    
          
                        瀏覽量：4618
                
          
            
        
            
        
                
        按摩腹部可以消食導(dǎo)滯、增加胃腸蠕動，有很好的通便作用，以天樞、大橫、氣海三個穴位為主進行按揉。天樞穴屬于足陽明胃經(jīng)，在肚臍旁開兩寸的位置；大橫穴屬于足太陰脾經(jīng)，在肚臍旁開四寸的位置；氣海穴屬于任脈，在肚臍下1.5寸，每個穴位每次按摩3-5分鐘，按摩1-2次/天。
        另外以肚臍為中心，用掌根著力做順時針方向的摩腹運動，每次5-10分鐘，1-2次/天，如果便秘時間過長或便秘癥狀比較嚴(yán)重，建議大家最好到醫(yī)院進一步明確診斷，排除器質(zhì)性疾病以免延誤病情。
        
            
        
        
        

        
        
        
                    
        
    
        
    
        
        
        
        

        


        
            
        
        
        
            
        
            
        
                
                
          
                    
                        擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各種內(nèi)科疾病及疑難雜證（包括老年?。?、胃腸和肝膽疾病以及腫瘤、心腦血管疾病等，善用經(jīng)方治疑難病證，特別是對慢性結(jié)腸炎的診治有深入獨到的研究。                    
                
        
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
            
        
            
        
                
                
          
                    
                        擅長：生活習(xí)慣相關(guān)疾?。ū热?型糖尿病、肥胖、高脂血癥、痛風(fēng)、高血壓病、代謝綜合征等），肺系和肝系疾病以及腫瘤。                    
                
        
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
            
        
            
        
                
                
          
                    
                        擅長：中西醫(yī)結(jié)合方法防治肝膽胃腸病、腫瘤、腎臟病、甲狀腺、乳腺病，并對老年雜病有較深入的研究。                    
                
        
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
            
        
            
        
                
                
          
                    
                        擅長：胃、腸、肝、膽等消化系統(tǒng)疾病及腫瘤，有專門研究并具有豐富經(jīng)驗，對難治性胃痛、胃脹、慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、功能性消化不良（FD）、慢性腹瀉、頑固性水腫、肝硬化腹水和難治性黃疸以及腦中風(fēng)、頑固性咳嗽、某些婦科疾患等有專長。                    
                
        
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
            
        
            
        
                
                
          
                    
                        擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治消化系統(tǒng)疾?。冃越Y(jié)腸炎、萎縮性胃炎、肝膽系結(jié)石、肝炎肝硬化等）、腫瘤（良、惡性腫瘤的中西醫(yī)綜合治療及甲狀腺、乳腺結(jié)節(jié)的中醫(yī)治療）、腎臟病（慢性腎衰竭、慢性腎炎、腎病綜合征及紫癜性腎炎等）及內(nèi)科疑難雜癥等。                    
                
        
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
            
        
            
        
                
                
          
                    
                        擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治消化系統(tǒng)疾病，如慢性胃炎、胃癌前病變、功能性胃腸病、肝病等；對女性內(nèi)分泌相關(guān)疾病，如更年期綜合征、月經(jīng)失調(diào)等有深入研究。                    
                
        
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
            
        
            
        
                
                
          
                    
                        擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各種腫瘤、內(nèi)分泌疾病(糖尿病、骨質(zhì)疏松)、腎病(腎炎、腎綜、腎衰竭等)及其他老年性疾病，其中對腫瘤、糖尿病、腎炎的中西醫(yī)結(jié)合診治具有獨特見解。                    
                
        
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
            
        
            
        
                
                
          
                    
                        擅長：慢性腎炎、腎功能不全、腦中風(fēng)、胃腸道腫瘤，泌尿系疾病、心腦血管病、消化系腫瘤的治療。                    
                
        
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
            
        
            
        
                
                
          
                    
                        擅長：血液病、呼吸系統(tǒng)疾病及內(nèi)科疑難雜病的治療，特別對急慢性再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征。                    
                
        
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
            
        
            
        
                
                
          
                    
                        擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及婦科疾病，諸如對潰瘍病、慢性胃炎、腸炎、肝炎、糖尿病、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、骨質(zhì)疏松癥及各種婦科炎癥的診治。