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        天氣再熱，這幾個地方也不能隨便“露”
        

          
	
          發(fā)布時間：2019-06-27   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         小TIPS：為了清爽一點，平?？梢赃m當(dāng)穿短褲、短裙。但如果待在溫度較低的空調(diào)房，建議可以用薄毯或外套遮掩膝蓋。
         腳踝承受著全身的重量，踝關(guān)節(jié)周圍軟組織少、局部血液循環(huán)較差，對外傷缺乏緩沖，是人體比較脆弱的地方，長期待在空調(diào)房里受冷刺激，容易誘發(fā)踝關(guān)節(jié)炎，還會降低人體免疫力。
         小TIPS：日常若長期待在空調(diào)房里，穿著上盡量選擇過腳踝的長褲，或者穿上襪子保持腳踝溫暖。
         夏季是展示身材的好時機，但也別因為一時的清涼增加身體負(fù)擔(dān)。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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