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        隱藏菜市的抗癌藥 一般人不告訴他!

          發(fā)布時(shí)間:2017-06-27   來源:中華康網(wǎng)   
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        天然美白藥

        白蘿卜

        白蘿卜含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

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        天然助消化

        菠蘿

        菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng)。這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì),補(bǔ)充人體內(nèi)消化酶的不足,促進(jìn)消化。尤其是過食肉類及油膩食物之后,吃菠蘿更可減緩脂肪沉積。

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        天然潤(rùn)膚

        銀耳

        銀耳有“菌中之冠”的美稱,味甘、淡、性平,富有天然植物性膠質(zhì),具有滋陰的作用,可以長(zhǎng)期食用。

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